Zaparcia u dzieci

Zdarza się tak, że nasze dziecko nie może zrobić kupki i skarży się na ból brzuszka. Takie zjawisko jest charakterystyczne dla zaparcia, czyli niemożliwości wypróżnienia się. Dziecko czuje się ciężko, jest podrażnione i ociężałe.

Zmiana diety
By temu zaradzić należy wprowadzić zmiany w diecie, które ułatwią wypróżnienie się.

Po tym wszystko powinno wrócić do normy i oddawanie stolca powinno następować każdego dnia.
O zaparciu można mówić, gdy dziecko wypróżnia się raz na dwa lub więcej dni, kał jest zbity a wypróżnianiu towarzyszy ból i jest ciężkie do wykonania.
W pierwszej kolejności należy wyeliminować czekoladę i kakao, za którymi niemal każde dziecko przepada, a które są powodem wielu zaparć. Należy także unikać bananów i produktów mącznych. W to miejsce dziecko cierpiące na zaparcia powinno otrzymywać dużą ilość świeżych, surowych owoców i warzyw, zalecane jest również podawanie produktów z pełnego ziarna. W diecie tej nie powinno zabraknąć także pożywienia zawierającego błonnik. Dziecko cierpiące na zaparcia powinno także pić duże ilości płynów.

Ruch i masaż
Wypróżnianiu się pomaga ruch oraz masaż brzucha. W tym celu organizujemy dziecku tak czas, by mogło ono wykonywać te zajęcia, za którymi przepada, a które wymagają poruszania się. Które dziecko tego nie lubi? Gra w piłkę, jazda na rowerze, gra w berka to tylko nieliczne propozycje, które warto wykorzystać.

By pobudzić do pracy jelita, należy wprowadzić masaż dolnej części brzuszka. Dziecko powinno położyć się na pleckach z wyprostowanymi lub lekko ugiętymi w kolanach nóżkami. Masaż wykonujemy od prawego dolnego podbrzusza, kierując się w lewo przechodzimy do lewego nadbrzusza, prosto w dół przechodzimy do lewego podbrzusza. Taki masaż powinien trwać około 3 minut, należy go wykonywać kilka razy w ciągu dnia.

Kiedy zmiana diety, masaż i ruch nie pomagają, dziecko powinno otrzymać leki delikatnie przeczyszczające. Nie powinniśmy jednak wytwarzać stresującej sytuacji, dlatego dajmy dziecku czas na wizytę w toalecie, a jeśli nie będzie ono się w stanie załatwić nie stresujmy dziecka ciągłą rozmową o tym.
Małemu dziecku i niemowlęciu możemy pomóc, wkładając w odbyt termometr, co jednak u starszych już dzieci nie wchodzi w grę.

Jeśli zaparcie trwa tydzień, zwróćmy się do lekarza, który z pewnością temu zaradzi.

Dziecko

Zaloguj się lub zarejestruj by odpowiadać

edziecko.waw.pl

Kobieta, dziecko i rodzina - społeczeństwo

Zaparcia u dzieci

Menu nawigacyjne :

Artykuly

Losowe artykuły

Serwisy partnerskie